Seminare und Trainings

Aktuelle Seminare und Termine

Offene Work-Abende

Kostenlos am letzten Mittwoch im Monat

Überprüfe deine stressigen Gedanken beim offenen Work-Abend. In der Regel am letzten Mittwoch im Monat, für Menschen mit Work-Erfahrung, online & kostenlos.  

The Work für Mediator*innen

11.4.26 Bethaniendamm 25, 10997 Berlin

Mehr Leichtigkeit und Klarheit in der Mediation – im Kurs kannst du erleben, wie du ohne deine stressigen Glaubenssätze freier und klarer durch den Prozess führen kannst, in gutem Kontakt mit dir und deinen Klient*innen.  

Frieden mit dem eigenen Körper schließen

12.4.26 | VHS Reinickendorf

Negative Gedanken über deinen Körper oder Sorgen um deine Gesundheit rauben dir Energie? Mit The Work lernst du stressige Gedanken zu überprüfen und ein neues, liebevolles Verhältnis zu dir und deinem Körper aufzubauen.

Einführung in die Mediation

18.-19.4.26 | VHS Reinickendorf

Konflikte konstruktiv lösen: Im Einführungskurs lernst du die Grundlagen der Mediation kennen, Konfliktdynamiken besser verstehen und hilfreiche Gesprächstechniken, um Menschen in Konflikten zu unterstützen.  

4 Fragen, die dein Leben verändern können

The Work of Byron Katie Aufbau-Kurs | 25.-26.4.26 | VHS Spandau

Im Aufbau-Kurs vertiefst du deine Work-Erfahrungen, wirst sicherer im Begleiten und lernst, wie du The Work in verschiedenen Situationen und Lebensbereichen anwenden kannst, um glücklicher im Hier und Jetzt zu sein und dein Potential zu entfalten.

4 Fragen, die dein Leben verändern können

Einführung in The Work of Byron Katie | 27.-28.6.26 | VHS Leipzig

The Work of Byron Katie ist eine einfache und sehr kraftvolle Methode, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Mit vier Fragen und Umkehrungen lernst du stressige Gedanken, die dich ausbremsen, zu überprüfen und Schritt für Schritt loszulassen. 

Free your Mind

The Work of Byron Katie Retreat | 27.-31.5.26 in Kiel

Bist du bereit, mit alten Glaubenssätzen aufzuräumen und zu entdecken, wie einfach und wundervoll das Leben sein kann? Lerne alte, einschränkende Muster zu überprüfen, dich selbst und deine innere Kraft neu zu entdecken und mehr Glück und Entspannung im Alltag zu finden – beim 5-tägigen Retreat in Kiel.

Mit Konflikten souverän umgehen

10.-11.10.26 | VHS Marzahn-Hellersdorf

Nerven dich Konflikte oder dein eigenes Konfliktverhalten? Im Kurs lernst du dein eigenes Konfliktmuster besser zu verstehen und entwickelst Handlungsalternativen, um klar und wertschätzend zu kommunizieren.  

Buchungsinformationen folgen bald.

Seminare und Trainings anfragen

Seit über 10 Jahren leite und konzipiere ich Seminare zu Kommunikation, Umgang mit Konflikten, Rhetorik, politischer und demokratischer Bildung und vielem mehr. Dabei arbeite ich komplexe Themen mit vielfältigen Methoden auf und schaffe Raum für Beteiligung, Austausch, Reflexion und Perspektivwechsel. Die Seminare richten sich inhaltlich und methodisch an Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen aus.

Kontaktieren Sie mich gerne mit Ihren Wünschen und Ideen. Seminare und Trainings können online, in den Räumen von Miphgasch/Begegnung e.V. in der Samariterstraße 27 in Friedrichshain-Kreuzberg, bei Ihnen oder in externen Räumlichkeiten stattfinden. Hier finden Sie einige häufig angefragte Formate.

Nachhaltiges Ehrenamt

Die Arbeit vieler Vereine beruht auf dem Engagement von Ehrenamtlichen, die Zeit, Energie und Leidenschaft für Ziele aufbringen, an die sie glauben. Gleichzeitig besteht oft die Gefahr von falschen Erwartungen, Frustration auf verschiedenen Seiten und Burn-Out oder Überarbeitung. Im Seminar werden Techniken zur Priorisierung, zum Wahrnehmen und Vertreten der eigenen Grenzen, zur Work-Life-Balance und zur Stärkung direkter und verbindlicher Kommunikation vermittelt. Es geht um Selbstreflexion der eigenen Rolle, Motivation und Grenzen sowie um gute Strukturen und Kommunikation in der Zusammenarbeit mit der Zielgruppe und den Hauptamtlichen.

Kommunikationstraining

Wie kann ich eigene Wünsche und Bedürfnisse klar kommunizieren, ohne andere vor den Kopf zu stoßen? Wie Missverständnisse und falsche Erwartungen vermeiden? Wie gelingt die Kommunikation in größeren Teams und bei verschiedenen Kommunikationsstilen und kulturellen Hintergründen? In diesem Training setzen wir uns mit bestehenden Kommunikationsstilen und -wegen auseinander, beleuchten blinde Flecken und lernen die Grundregeln klarer, bedürfnisorientierter Kommunikation. Gemeinsam entwickeln wir Ideen zur Verbesserung der Kommunikation in Ihrem Team.

Umgang mit Konflikten

Konflikte sind Teil des Lebens und – wenn wir sie richtig angehen – eine ständige Chance zum Lernen und zur Weiterentwicklung. Im Workshop werden häufige Ursachen und Dynamiken von Konflikten analysiert und das eigene Konfliktverhalten reflektiert. Davon ausgehend beschäftigen wir uns mit der Entwicklung einer konstruktiven Konfliktkultur, in der verschiedene Interessen und Bedürfnisse weder verschwiegen werden, noch Anlass zur Frontenbildung geben, sondern zu Dialog, Perspektivwechseln und kreativen Veränderungen führen.

Train-the-Trainer: Seminare abwechslungsreich gestalten

Wie leite ich ein Seminar? Wie kann ich auch trockene Themen für die jeweilige Zielgruppe spannend aufbereiten? Wie moderiere ich Diskussionen? Wie reagiere ich bei Konflikten und schwierigen Situationen? Die fünftägige Trainer*innen-Ausbildung vermittelt die Grundlagen der Arbeit mit Gruppen – durch vielfältige und kreative Methoden und eigenes Anwenden, Üben und Ausprobieren.

Juleica-Ausbildung (Jugendleiter*innen-Card)

Ich biete seit vielen Jahren Juleica-Ausbildungen für verschiedene Träger in Berlin und Brandenburg an und freue mich jedes Mal, meine vielfältigen Erfahrungen in der außerschulischen Jugendarbeit und meine Begeisterung daran an ehrenamtliche Jugendleiter*innen weitergeben zu können. Die Juleica-Ausbildungen passe ich an den jeweiligen Kontext der Jugendarbeit an – wie beispielsweise Sport, Umwelt, Feuerwehr oder Rettungsdienste.