Ort: Sozialer Treffpunkt Plänterwald, Galileistraße 31, 12435 Berlin

Kosten: 6/9/12 € (emäßigt/Normalpreis/Förderpreis)

Ob Single, frisch verliebt oder lange verheiratet – oft sind da Gedanken, die uns aus dem Glück vertreiben: „Sie liebt mich nicht genug.“ „Er könnte mich verlassen.“ „Ich brauche eine Beziehung, um glücklich zu sein.“ „Sein Auftreten ist peinlich.“ „Ich sollte ihn mehr lieben.“ …

Kennst du das? Mit the Work of Byron Katie kannst du solche Sätze überprüfen und erleben, wie du mit ihnen dein Leben und deine Beziehungen lebst und wie es ohne sie sein könnte. The Work kann dabei helfen, deine Beziehung(en) zu verbessern – ein bisschen wie Paartherapie nur für dir selbst. 

The Work of Byron Katie, in der Forschung auch bekannt als IBSR (Inquiry-Based Stress Reduction), ist eine einfache und sehr kraftvolle Methode, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Mit vier Fragen und Umkehrungen kannst du lernen, stressige Gedanken, die dich blockieren und ausbremsen, zu überprüfen und Schritt für Schritt loszulassen.

Zu den Themenabenden bringst du ein eigenes Thema oder Problem mit, für das du dir neue Perspektiven wünschst. Du kannst dein Thema bearbeiten und lernst auch, wie du andere und dich selbst mit the Work begleiten kannst. Wenn du schon Work-Erfahrung hast, ist es super. Wenn nicht, kannst du auch neu einsteigen und bekommst eine Einführung von mir.

Gemeinsam mit Marin Seemann

Wünschst du dir mehr Entspannung und mehr Lebendigkeit in deinem Alltag?
Welche Gedanken, Urteile oder Gefühle schleppst du mit dir herum, die dich daran hindern, den Augenblick zu genießen? Dich verbunden zu fühlen mit dir selbst und deinen Mitmenschen, ja mit allem, was lebt? Dein eigenes Potential voll zu leben und mutig zu sein, als hättest du den Satz „Ich kann das bestimmt nicht.“ noch nie gehört? The Work of Byron Katie ist eine kraftvolle Methode, um loszulassen und wieder in Verbindung mit dir und deiner inneren Stärke zu kommen. Mit vier Fragen und Umkehrungen lernst du deine stressigen Gedanken zu überprüfen und erlebst, wer du ohne sie sein kannst.

In dem 5-tägigen Seminar verbinden wir The Work mit Naturerlebnissen, Elementen aus der Naturtherapie und kleinen Wanderungen. Warum die Natur? Erstmal, weil sie so wunderschön ist. Zusätzlich hat sie die Kraft, uns Heilung und Verwurzelung zurückzubringen und uns unsere Lebendigkeit spüren zu lassen. Sie kann unsere Wahrnehmung intensivieren und uns bewusst machen, was gerade in uns ist. The Work und Naturerlebnisse fließen im Seminar zusammen und unterstützen dich dabei, loszulassen und die Schönheit des Lebens im Hier und Jetzt zu entdecken.

Für einen guten Ausgleich und körperliches Wohlbefinden sorgen kleinere Wanderungen in der Natur. Außerdem gibt es leckeres vegetarisches Essen – morgens und abends versorgen wir (Eva und Marin) euch, mittags kochen wir gemeinsam. Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe von 5-8 Teilnehmenden und 2 Seminarleiterinnen statt. Es ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Work-Einsteiger*innen geeignet. Aufgrund der kleinen Gruppengröße können wir auf unterschiedliche Bedürfnisse gut eingehen und Euch optimal unterstützen.

Für die Übungen in der Natur brauchst du keine Vorerfahrungen oder große sportliche Fitness. Die einzige Voraussetzung ist, dass du an unseren Spaziergängen teilnehmen kannst und gerne auch mal 2-3 Stunden am Stück draußen bist. Das Seminar eignet sich auch als Einstiegstage, um anschließend die Ausbildung zum Coach für The Work of Byron Katie zu beginnen. Es wird mit 4 Seminartagen auf die Ausbildung angerechnet.

Wir freuen uns sehr auf euch! Bei Fragen sprecht uns gerne an.

Kosten und Leistungen

Normalpreis:  320 €, Frühbucher bis 1.8.24:  240 €

Ermäßigt: 240 €, Frühbucher bis 1.8.24: 200 €, Ermäßigung bei geringem Einkommen und Vermögen (nach Selbsteinschätzung)

Zusätzlich fallen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 350 € an. Die Unterkunft in Sankt Andreasberg erfolgt in Doppel- und Einzelzimmern. Es gibt vegetarisches Essen; morgens und abends werden Eva und Marin das Essen zubereiten, mittags kochen wir gemeinsam.

Anreise: Mittwoch Nachmittag (Uhrzeit folgt), Abreise: Sonntag Mittag (Uhrzeit folgt)

Anmeldung bis 1.9.24

Zur verbindlichen Anmeldung schreib uns bitte eine Mail mit Rechnungsadresse, du erhältst dann innerhalb von 2-3 Tagen eine Bestätigung und die Rechnung. Detaillierte Informationen zum Seminar schicken wir dir Anfang September.  

mail@evasperschneider.de

Teilnahmebedingungen

Mit deiner schriftlichen Anmeldung zum Seminar und dem Senden deiner Daten meldest du dich verbindlich zum Seminar „The Work of Byron Katie in der Natur“ an. Mit deiner Anmeldung bestätigst du auch, dass du die Teilnahmebedingungen und die Datenschutzerklärung akzeptierst. Du bekommst dann innerhalb von 2-3 Werktagen eine Anmeldebestätigung und die Rechnung zugesandt.

Innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung kannst du deine Teilnahme kostenfrei schriftlich stornieren. Ein Rücktritt ist generell möglich und erfolgt schriftlich. Kosten, die bei einem Rücktritt des Teilnehmers vom Veranstalter berechnet werden: bei Rücktritt bis 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung: 20 % des Veranstaltungspreises, bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung: 50 % des Veranstaltungspreises, bis 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung: 90 % des Veranstaltungspreises, bei späteren Rücktritt oder Nichterscheinen: 100 % des Veranstaltungspreises.

Der Anbieter ist berechtigt, das Seminar aus wichtigen Gründen abzusagen, bspw. bei zu geringer Teilnehmendenzahl. In diesem Fall wird die bereits gezahlte Teilnahmegebühr vollständig zurückgezahlt. Schadensersatzansprüche stehen den Teilnehmer*innen nicht zu.

Wenn du dich z.B. für den Fall einer Erkrankung absichern willst, empfehlen wir dir den Abschluss einer Seminarversicherung zum Zeitpunkt der Buchung des Seminars, z.B. hier bit.ly/semvers

Das Seminar ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnahme setzt normale körperliche und seelische Belastbarkeit voraus und erfolgt auf eigenes Risiko. Teilnehmende, die sich in therapeutischer Behandlung befinden, sollten ihre Teilnahme mit ihrem*r Therapeut*in und dann mit dem Veranstalter absprechen.

Ort: Sozialer Treffpunkt Plänterwald, Galileistraße 31, 12435 Berlin

Kosten: 6/9/12 € (emäßigt/Normalpreis/Förderpreis)

„Mein Körper sollte schöner / jünger / stärker /… sein.“ „Meine Nase sollte kleiner sein.“ „Mein Bauch ist dick.“ „Meine Haut sollte nicht altern.“ „Ich werde nie wieder richtig gesund werden.“

Kennst du solche Sätze und rauben sie dir Energie, Selbstbewusstsein und Freude? Mit the Work of Byron Katie kannst du solche Sätze überprüfen und erleben, wie sie sich in deinem Leben auswirken und wie es ohne sie sein könnte. The Work kann dabei helfen, dich mit deinem Körper zu versöhnen und ihn so zu lieben, wie er ist.  

The Work of Byron Katie, in der Forschung auch bekannt als IBSR (Inquiry-Based Stress Reduction), ist eine einfache und sehr kraftvolle Methode, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Mit vier Fragen und Umkehrungen kannst du lernen, stressige Gedanken, die dich blockieren und ausbremsen, zu überprüfen und Schritt für Schritt loszulassen.

Zu den Themenabenden bringst du ein eigenes Thema oder Problem mit, für das du dir neue Perspektiven wünschst. Du kannst dein Thema bearbeiten und lernst auch, wie du andere und dich selbst mit the Work begleiten kannst. Wenn du schon Work-Erfahrung hast, ist es super. Wenn nicht, kannst du auch neu einsteigen und bekommst eine Einführung von mir.